Kaj je vizualizacija in kako pravilno vizualizirati?

Vizualizacija ustvarja sliko nečesa, kar si želite v svojem umu in sliko obdržite s svojo voljo, da bi pritegnili vse, kar potrebujete za izpolnitev slike… To ni sprejemanje fizičnega, ampak spreminjanje v fizično.

Stoletja so vizionarji uporabljali takšen proces, da so svoje velike zamisli in sanje, spremenili v realnost.

Vsi uporabljamo ta proces – ali se tega zavedamo ali pa ne.

Spodaj sem vam pripravil seznam, ki vam bo pomagal pri zavestnem ustvarjanju želja, katere si srčno želite.

Sprostite se

Pojdite v sobo, kjer vas noben ne bo motil in se udobno namestite.

Nekaj trenutkov meditirajte na idejo, da obstaja zakon, ki ureja vizualizacijo in ga tako lahko uporabite za zavestno ustvarjanje vaših želja.

Globoko vdihnite in si predstavljate velik krog svetlobe okoli sebe. Izdihnite in mentalno razpršite namišljeno svetlobo skozi vaše telo.

Na ta način naredite še nekaj globokih vdihov.

Ponovite afirmacijo, podobno tej: V vesolju je samo eno življenje, ena substanca in ta življenjska snov je v meni našla užitek v samoprepoznavanju. Ponavljajte, dokler ne začutite resnice besed.

Ustvarjajte in držite

V vaših mislih ustvarite sliko vaše srčne želje. Oglejte si to sliko s čim več podrobnostmi.

Ostanite na tej miselni sliki, ne da bi se morali truditi za to. Uporabite svojo voljo, da vam ta slika ne zbledi.

V primeru, da začnete dvomiti ali se spraševati, se vrnite nazaj v življenje skozi vašo željo in vzdržujte pozitiven okvir v umu.

Čutite

Oglejte si sebe v podobi, kakor da bi se dogajalo sedaj. Dejansko občutite, kako srečni, zdravi in bogati ste videti.

Vključite vse svoje čute - kaj vidite, čutite, slišite, vonjate in okusite, kadar doživljate svojo željo?

Pojdite čez svojo sliko znova in znova, dokler ne začutite popolne resničnosti. Bolj kot si lahko predstavljate celoten ˝paket˝, boljše bo.

Prenesite si brezplačen PDF za Vizualizacijo